Acerca de

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La sophrologie vous accompagne vers un sommeil paisible et réparateur.

A travers cet accompagnement, les techniques de respirations et de relaxation progressive sont orientées et misent au service de vos nuits.

 

Nous élaborons selon votre profil et votre histoire une visualisation créatrice afin d’identifier les comportements qui nuisent à votre sommeil et vous permettre de retrouver une vision positive et des sensations agréables lié à un sommeil de qualité.

 

Je vous accueille et vous retrouve dans un cadre bienveillant et sécure pour des séances en présentiel au cabinet ou par visio.

Pour toutes autres questions où informations, n'hésitez pas à me contacter afin que nous puissions échanger.